最近 膝の調子も良いので 毎日3㎞はジョグして　筋トレ&ストレッチも続けています🧘‍♀️✨

トレーニングウエアは　陸上(短距離)をやっている 次女のお下がり(=ﾟωﾟ=)💦

ジョグシューズは Mizunoがお気に入りです👟‼️

ちなみに　写真の赤いスパイクは　次女が昨年の夏　沖縄インターハイで履いたもの🌺

今年はコロナの影響で　インターハイは中止になりましたね( ノД`)…💧💧

@Sayu